육아 관련 정보에 대한 글을 다룹니다.
사랑 · 이별 · 그리움을 위한 시집 사랑과 이별의 아픔을 잔잔하게 위로해 주는 시집 추천 그리움 · 후회 · 외로움 · 다시 시작하는 마음 이별한 뒤에는 긴 위로보다 짧은 문장 하나가 더 오래 남는 순간이 있습니다. 이유를 설명하지 않아도 지금의 마음을 알아주는 것 같은 시 한 편이 필요한 밤도 있습니다. 사랑의 설렘부터 헤어진 뒤의 그리움, … 더 읽기
생후 3개월 아기를 바라보다 보면 손을 꼼지락거리거나 손가락을 펴고 오므리는 모습이 부쩍 눈에 들어옵니다. 태어난 직후에는 손바닥에 손가락을 대면 반사적으로 꽉 움켜쥐는 모습이 뚜렷했는데, 시간이 지나면서 손을 입으로 가져가거나 눈앞에 있는 물건을 바라보며 손을 움직이는 행동도 조금씩 늘어납니다. 저도 이 시기에 아기 손에 무엇인가를 쥐여주면 손가락을 오므렸다가 놓는 모습을 보면서 손의 움직임이 빠르게 달라지고 있다는 … 더 읽기
모유 수유 중 젖몸살이 생기면 가슴이 단단하게 붓고 열감과 통증이 느껴지면서 수유 자체가 힘들어질 수 있습니다. 특히 수유 간격이 길어졌거나 갑자기 수유 패턴이 달라진 뒤 유방이 묵직하고 팽팽해지면 집에서 할 수 있는 간단한 방법을 찾게 됩니다. 그중 냉장고에 넣어 차갑게 만든 양배추 잎을 가슴에 올려두는 이른바 캐비지 팩은 오래전부터 민간요법처럼 알려져 있습니다. 다만 양배추 잎 … 더 읽기
분유 포트를 사용해 아기 분유를 준비할 때 물의 온도와 수질을 함께 관리하는 것은 생각보다 중요한 부분입니다. 특히 분유를 자주 타는 가정에서는 매번 냄비에 물을 끓이고 온도를 확인하는 일이 번거롭다 보니 분유 포트의 온도 유지 기능이나 염소 제거 기능인 디클로린 기능을 활용하는 경우가 많습니다. 여기에 물을 충분히 끓인 뒤 분유를 타기 적당한 온도로 식혀 사용하는 방법을 … 더 읽기
신생아 역류 방지 쿠션 사용 시 영아 돌사고사 SIDS 예방을 생각한다면 단순히 “장시간 방치하지 않기”에서 끝내지 않고 수면 환경 자체를 다시 확인하는 것이 중요합니다. 아기가 수유 후 자주 게우거나 눕히면 불편해 보일 때 부모는 머리를 조금 높여주면 편하지 않을까 하는 마음으로 역류 방지 쿠션이나 경사형 쿠션을 찾게 됩니다. 특히 수유 직후 아기를 평평하게 눕히는 것이 … 더 읽기
생후 2개월 영유아 사경 예방을 위해 머리 방향을 대칭적으로 돌려주는 방법은 아기의 자세를 살펴보는 부모라면 관심을 가져볼 만한 생활 습관입니다. 이 시기의 아기는 아직 목을 완전히 가누지 못하고 깨어 있을 때 한쪽 방향을 더 편하게 바라보는 경우가 많습니다. 부모가 아기를 눕혀 놓았을 때 계속 같은 쪽을 바라보거나 수유할 때 한 방향으로만 고개를 돌리려고 하는 모습을 … 더 읽기
아기 구강기 장난감 세척을 하다 보면 플라스틱 딸랑이나 실리콘 치발기는 물에 씻거나 제품에 따라 열탕 소독을 할 수 있지만, 버튼을 누르면 소리가 나거나 불빛이 켜지는 전자식 장난감은 어떻게 관리해야 할지 고민하게 됩니다. 아기가 손으로 만지는 것뿐 아니라 입에 넣고 깨무는 시기에는 장난감 표면에 침과 음식물, 먼지가 묻기 쉽기 때문에 자주 닦아주는 것이 중요합니다. 그런데 전자식 … 더 읽기
생후 5개월쯤 되면 아기를 바닥에 엎드려 놓았을 때 예전보다 머리와 가슴을 훨씬 안정적으로 들어 올리는 모습을 볼 수 있습니다. 저도 아기가 처음에는 엎드리는 자세를 힘들어하고 금방 얼굴을 바닥에 대려고 했지만, 조금씩 팔에 힘을 주면서 가슴을 들어 올리는 시간이 늘어나는 것을 보면서 신기했던 기억이 있습니다. 특히 어느 순간 양팔로 바닥을 밀어 상체를 들어 올리고 주변을 바라보려고 … 더 읽기
이유식 보관용 실리콘 큐브를 사용하다 보면 한 번 만들어 둔 이유식을 위생적으로 나누어 담고 냉장이나 냉동 보관하기 위해 소독 과정까지 신경 쓰게 됩니다. 특히 아기가 먹는 음식을 담는 용기인 만큼 세척만으로 충분한지, 뜨거운 물에 삶아야 하는지, 찜기에 넣어 뜨거운 김으로 소독해도 되는지 고민하게 됩니다. 그래서 흔히 실리콘 큐브를 뜨거운 김에 10분 이상 쪄서 살균하면 안전하다는 … 더 읽기
초기 이유식을 처음 시작할 때 가장 많이 헷갈리는 부분 가운데 하나가 바로 쌀가루와 물의 양을 어느 정도로 맞춰야 하는지입니다. 특히 처음에는 이유식 한 끼의 양 자체가 많지 않다 보니 눈대중으로 쌀가루를 덜고 물을 부어도 괜찮을 것 같지만, 막상 만들어보면 어떤 날은 너무 되직하고 어떤 날은 지나치게 묽어지는 차이가 생기기도 합니다. 그래서 초기 이유식에서 쌀가루와 물을 … 더 읽기